John Humblet - Groepspraktijk Leuven

Individuele therapie: aandacht geven aan problemen en groeikansen
Elk leven vormt een mengeling van uitdagingen en krachtenvolle momenten. Sommige problemen
kun je zelf het hoofd bieden, andere zijn hardnekkiger: hoe hard je ook probeert, ze vormen een
blijvende last. Hier biedt individuele therapie een mogelijkheid om naar de complexiteit van het
leven te kijken. Samen gaan we op zoek naar die verhalen die doorheen de tijd vergeten of mogelijk
zelf nooit verteld zijn. Zo kan er terug een meer gelaagde kijk op jezelf ontstaan. Want meer dan
vaak wordt vermoed, zijn deze verhalen mee vormgevend voor wie je in de toekomst wil zijn. In dit
proces heb ik als systeemtherapeut oog voor hoe anderen jou beleven en wat deze kijk aan
veranderingsmogelijkheden in zich draagt. Individuele therapie gaat trouwens niet louter over
problemen. Het is eveneens de plek waar er nagedacht kan worden over persoonlijke groei in
romantische relaties, ouder-kindrelaties, werknemer-werkgeververhoudingen, vriendschappen…

Transgender zorg: reflecteren over genderidentiteitsbeleving
Gender is een fundamenteel onderdeel van onze identiteit, maar soms ook een bron van spanning,
verwarring en groei. Voor sommige mensen ligt hier het knelpunt: de genderidentiteitsbeleving komt
niet overeen met het gender dat bij geboorte op basis van het geslacht is toegewezen. Goed om te
weten: praten over genderidentiteit is een reflectieproces, wat niet per se hoeft te betekenen dat je
transgender bent, wel dat jouw genderbeleving serieus wordt genomen. Therapie is ook hier
maatwerk: samen onderzoeken we of een sociale en/of medische transitie gewenst en aangewezen
is. Als systeemtherapeut zorg ik ervoor dat we ook jouw omgeving mee aan boord proberen te
houden. De ervaring heeft me immers geleerd dat meer zicht op je genderidentiteitsbeleving krijgen
een belangrijke persoonlijke stap is, die tevens een grote impact op jouw omgeving heeft.

Gezinstherapie: samen als gezin voor therapie kiezen
Gezinnen maken doorheen de tijd heel wat veranderingen door. Sommige obstakels lossen zich
vanzelf op, anderen kunnen een gezin doen vastlopen. Niet zelden is het een bepaald gezinslid dat
tegen een probleem aanbotst dat zo groot is dat de impact voor het hele gezin voelbaar is. Op die
manier lijkt één iemand het probleem te zijn en richt de hulpvraag zich initieel dan ook op deze
persoon. Door een veilige spreek- en luisterruimte te creëren, krijgen de verhalen van alle
gezinsleden terug de ruimte om verteld en gehoord te worden. Deze spreek- en luisterbereidheid
draagt de kiem in zich om familieleden terug met elkaar te verbinden. Ik heb daarbij aandacht voor
hoe het gezin als systeem functioneert en hoe ieder gezinslid daarin bijdraagt aan de
gezinsdynamiek. Scheiding, ziekte, verlies, adoptie, coming-out op het vlak van seksuele oriëntatie of
genderidentiteit zijn grote transitiemomenten voor een gezin, die tijd en aandacht vragen om
tezamen op een waardevolle manier doorgemaakt te kunnen worden.

Seksuele begeleiding: seksualiteit prioriteren omdat het nodig is
Idealiter is seksualiteit een prettige beleving, maar dat is lang niet altijd voor iedereen het geval.
Seksualiteit kan een ongekend terrein zijn dat omgeven is met onzekerheid of dat angst inboezemt.
Of als een te strak keurslijf aanvoelen wanneer jouw seksualiteitsbeleving schuurt met de
verwachtingen in de maatschappij. Het heeft te maken met lichaamsbeleving, intimiteit,
partnerschap, leeftijd, technologische mogelijkheden… Allen kunnen op een bepaald moment een
gevoel van abnormaliteit of niet genoeg zijn met zich meebrengen. Bovendien kan seksualiteit
ronduit problematisch worden wanneer iemand over jouw grenzen is gegaan of wanneer je zelf
seksueel grensoverschrijdend gedrag hebt gesteld. Ingrijpende ervaringen die de beleving van
intimiteit en seksualiteit, met jezelf en/of anderen, ernstig kunnen verstoren. Weet dat waarmee je
ook zit of wat er ook gebeurd is, ik steeds met tact en respect en zonder oordeel naar jouw verhaal
zal luisteren.

Relatietherapie: samen als partners voor therapie kiezen
Vele mensen ambiëren een romantische relatie. Vandaag ligt de lat hoog wat de verwachtingen
betreft: een partner dient garant te staan voor fijne seks, een intieme babbel, betrokken
ouderschap… Tevens ontplooien er zich ideeën die het traditionele partnerschap uitdagen, zoals
open relaties en polyamorie. Tussen al deze complexiteiten door dient een koppel te navigeren.
Wanneer dat na vele pogingen niet meer lukt, kan één of beide partners tot de vaststelling komen
dat het zo echt niet meer verder kan. In relatietherapie sta ik uitgebreid stil bij wat er dan misloopt
op het vlak van connectie voelen door oog te hebben voor de ruimere context: de geschiedenis van
de relatie, de invloeden van de gezinnen van oorsprong, de impact van de komst van kinderen (of het
uitblijven ervan), cultuur, levensfasen, tijdsgeest... Deze fijnmazige kijk probeert de verblinding
tegen te gaan dat één partner de oorzaak van alle problemen zou zijn. Relatietherapie draait daarom
om het terug zichtbaar maken van perspectieven en verschillen daarin, en legt daarbij de focus op de
dynamiek tussen de partners: welke herhaaldelijke patronen spelen zich af die een koppel
telkenmale in de problemen brengen en waar zitten de veranderingsmogelijkheden die deze
patronen zouden kunnen doorbreken?

Supervisie: als hulpverleners tezamen naar een casus kijken
Ondanks dat je een rijk arsenaal aan professionele kennis en kunde hebt, kun je als hulpverlener
soms de ervaring hebben dat je in therapie bent komen vast te zitten. Je ervaart dan dat het
therapeutisch proces stroef loopt of je merkt irritatie op met betrekking tot een bepaalde omgang
met cliënten/cliëntsystemen of stoort je aan het uitblijven van vooruitgang. Wanneer het zicht op je
eigen professionele kunnen vertroebeld is geraakt, kan supervisie een uitweg bieden. Samen kijken
we naar de casus en gaan we op zoek naar meer inzicht in het eigen handelen en het versterken van
jouw professionele vaardigheden.

Binnen het kader van onze groepspraktijk Traject word ik ook actief bijgestaan door een team van collega therapeuten, coachen en bemiddelaars. Hierdoor kunnen wij je als team ook professionele ondersteuning bieden voor andere aspecten van je situatie, als dit nodig zou zijn.

John Humblet

Klinisch psycholoog en klinisch seksuoloog van opleiding, systeemtherapeut van vorming

Therapie betekent voor mij tijd nemen voor verbinding om ruimte te creëren voor relaties, identiteit
en betekenisgeving. Wie besluit om in therapie te gaan, ervaart vaak een hoge nood om te spreken.
Zo’n proces vraagt om maatwerk, dat steunt op een met zorg opgebouwde, veilige therapeutische
relatie. Samen exploreren we waar in het leven het precies stroef loopt. Vandaaruit kunnen er
vervolgens nieuwe verhaallijnen ontstaan omtrent hoe het leven terug beter leefbaar kan worden.
Hierin heb ik een brede ervaring als klinisch psycholoog (bijzonder jeugdzorg; psychiatrie), klinisch
seksuoloog (ruim zeven jaar expertise in de transgenderzorg) en systeemtherapeut, met een sterke
affiniteit met de ontwikkelingsuitdagingen in de jongvolwassenheid. Ik geloof in een warme,
persoonlijke en betrokken benadering, waarbij eenieder de kans krijgen om tot een waardevol
spreken te komen.

Opleiding en ervaring

Opleiding:

• Supervisor in de Relatie- en Gezinstherapie & Systeemcounseling (Thomas More, Mechelen,
  2025-2026
• Leertraject Narratieve Hulpverlening (Interactie-Academie, Antwerpen, 2019-2020)
• Systeemtheoretische Psychotherapie (Interactie-Academie, Antwerpen, 2014-2018)
• Klinische Seksuologie: Echtpaar, Gezins- en Seksuele Therapie (Katholieke Universiteit
  Leuven, 2005-2007)
• Familiale en Seksuologische Wetenschappen (Katholieke Universiteit Leuven, 2003-2005)

• Klinische Psychologie, optie Ontwikkelingspsychologie (Universiteit Maastricht, Nederland,
  1999-2003; visumnummer: 352956)

   

Ervaring: