Groepspraktijk met psychologen, psychotherapeuten, relatietherapeuten, seksuologen, bemiddelaars en coachen op de grens van Leuven met Kessel-lo en Heverlee.
Groepspraktijk met psychologen en therapeuten in Leuven.
team > Helena Van Steenbrugghe

Helena Van Steenbrugghe - Groepspraktijk Leuven

Helena Van Steenbrugghe, Psychotherapeute
Helena Van Steenbrugghe - Psychotherapeute.
E-mail: helena[SPAM-BESCHERMING-VERWIJDER-DIT]praktijk[SPAM-BESCHERMING-VERWIJDER-DIT]-traject
Telefoon: 0478/51.36.33
Adres: groepspraktijk Traject - Tiensesteenweg 1, 3010 Kessel-Lo (Leuven)
Wegbeschijving: open onze contact pagina, of toon op kaart vanuit Leuven, Kessel-Lo, Heverlee of te voet van Leuven station

Integratieve Psychotherapie

Als integratief psychotherapeut vertrek ik vanuit een groeimodel. Klachten of symptomen zijn er niet zomaar. We kijken naar de behoeften die eronder zitten, naar wat er in de weg zit en wat er versterkt kan worden zodat groei terug vanzelf op gang kan komen. 

Groeien is van binnenuit meer jezelf worden. Zowel je gedachten, gevoel, als je lichaam worden betrokken in de therapie. Op een zachte, rustige manier. Werkelijke verandering doordringt deze verschillende lagen. 

In de therapie wordt je hele zelf dus betrokken. Dit houdt ook in dat we zowel oog hebben voor wat moeilijk loopt als voor je kwaliteiten, je hulpbronnen en wat je energie geeft. Therapy is not just fixing what is broken, it is nurturing what is best. (Seligman en Csikszentmrihalyi) 

Tegelijk is therapie zoeken naar een weg met wat niet te 'fiksen' valt. Het is zoeken naar hoe je vanuit jezelf, met de mensen rond je, in de omstandigheden die gegeven zijn en als deel van het grotere geheel, een groter gevoel van welzijn kan gaan ervaren. Vaak is het een weg van overleven naar leven.

Thema's waar ik in het bijzonder affiniteit mee heb: traumaverwerking, (structurele) dissociatie, psychosomatische klachten, energieverlies, emotieregulatie en coping, hechting, gedurige vage klachten, veel inzichten hebben en toch niet in beweging raken, angst en depressie, geaardheid, zelfbeeld en zelfwaarde, zingeving, grenzen, verlies, ...

Ervaringsgerichte werkwijze

Ervaringsgericht wil zeggen dat je op het moment zelf gaat ervaren. We doen dit op een rustige manier, op jouw tempo.

Dit kan op vele manieren, bijvoorbeeld:

  • Door je aandacht naar binnen te richten.
  • Door iets te gaan doen, zoals in de huid van een deel van jezelf kruipen, een kleine lichaamsoefening, een opstelling, muziek laten horen, …
  • Creatieve therapie is bij uitstek ervaringsgericht. Past dit bij je? Dan weef ik dit graag doorheen onze therapie. 

In essentie maak je verbinding met jezelf. Je krijgt meer toegang tot diepere lagen van jezelf. Hier vind je contact met wat je nodig hebt. Het vormt de uitvalsbasis voor wat jedoet in je leven.

Creatieve therapie

  • Mogelijk als onderdeel van onze therapie.
  • Als aanvulling op psychotherapie die je bij een collega volgt.

Je hoeft geen kunstenaar te zijn om je thuis te voelen in creatieve therapie. Het gaat om ervaren en uitdrukken op jouw manier.

Het is een andere vorm van onderzoeken, uiten en in beweging komen dan via woorden. Zeker wanneer je in gedachten vastloopt of woorden net moeilijk te vinden zijn, als emoties heel hoog zitten of net veraf zijn.

  • Creatieve therapie biedt een taal erbij.
  • Je vat verschillende aspecten van een ervaring in één beeld.
  • Het is een spiegel voor jezelf.
  • Je kan iets op een afstand plaatsen.
  • Het biedt een container die helpt om het moeilijke te dragen.
  • Tijdens het vormgeven wordt wat vaag of onbewust is duidelijker en ervaar je het op een nieuwe manier.
  • Nadien kan je nieuwe woorden vinden.
  • Er is ruimte voor speelsheid en nieuwsgierigheid.

Binnen het kader van onze groepspraktijk Traject word ik ook actief bijgestaan door een team van collega therapeuten, coachen en bemiddelaars. Hierdoor kunnen wij je als team ook professionele ondersteuning bieden voor andere aspecten van je situatie, als dit nodig zou zijn.

Helena Van Steenbrugghe

Lange tijd begeleidde ik groepen rond o.a. seksueel misbruik, dissociatie, eetproblemen en geaardheid. De deelnemers leerden me veel over de veerkracht en innerlijke wijsheid in elk van ons.

Nu focus ik me meer op individuele therapie.

Dankzij eigen ervaringen en verhalen van anderen, (h)erken ik het belang van verbinding. Op persoonlijk vlak probeer ik bijvoorbeeld duurzamer te leven. Op professioneel vlak heb ik aandacht voor verbinding tussen o.a. :

  • lichaam, gevoelens en gedachten
  • verleden, heden en toekomst
  • jezelf en anderen of grotere gehelen
  • verschillende delen van jezelf
  • hersengebieden

Ik hou van eenvoud, zuiverheid en echtheid. Ik zoek naar de essentie van dingen, waar soms veel verlies is maar ook leven en kracht om te groeien en te helen.

Als therapeut wil ik mens zijn bij mijn cliënten. Een authentiek contact staat centraal. Ik verbind me graag met jouw verhaal. 

Opleiding en ervaring

  • Start najaar 2021: Jaaropleiding gespecialiseerde behandeling van cliënten met ervaringen van vroegkinderlijke chronische traumatisering. Trauma Academie CELEVT Centrum Late Effecten van Vroegkinderlijke chronische Traumatisering. 
  • EMDR. Integrativa.(2021, in opleiding)
  • EXAT. Trauma- Informed Expressive Arts Therapy. (Level 1, Level 2, Polyvagal-focused and Sensorimotor Art Therapy) Trauma-Informed Practices and Expressive Arts Therapy Institute. (2020-2021 i.o.)
  • Guided Drawing: Geleid bilateraal tekenen als bottom- upmethodiek bij traumaverwerking. Institute for Sensorimotor Art Therapy. (Basis verdieping, 2020)
  • 4- jarig Postgraduaat Integratieve en Humanistisch- Experiëntiële Psychotherapie, Academie voor Humanistische en Integratieve Psychotherapie i.s.m. VIVES. (2020)
  • Training behandeling van complexe dissociatieve stoornissen fase 1, RINO Groep Utrecht. (2019, verdieping 2020)
  • Jaaropleiding traumaverwerking, Educatieve Academie. (2019)
  • Jaaropleiding rond functionele (psychosomatische) klachten, AIHP. (2018)
  • vzw- Anaktisi: organisatie ter ondersteuning van personen met een verleden van seksueel misbruik.
    • Begeleiding groepssessies rond complexe dissociatie. (2019-2021)
    • Begeleiding groepssessies en creatieve workshops rond seksueel misbruik. 2015-2021)
    • Voorzitter. (2016- 2019)
  • Jaaropleiding rond herstelgericht werken en ervaringsdeskundigheid, VIVES. (2016)
  • Creatief therapeut en counselor als zelfstandige in bijberoep. (2015-2017)
  • Jaaropleiding Counseling in Existentieel Welzijn, KULeuven. (2015)
  • 4- jarige opleiding Creatieve Therapie, VSPW Balans. (2015)
    • Specialisatie beeldende therapie.
    • Specialisatie aandachtstherapie: methodieken als lichaamsgerichte aandacht, mindfulness, relaxatie, meditatie, werken met delen van het zelf, in de natuur, ...
  • Labyrint-vzw en Holebi-jongerenvereniging EnOf: Onthaal en groepsbegeleiding rond thema geaardheid, coördinatie onthaalteam. (2007-2016)
  • Bachelor Maatschappelijk Werk, Sociale School Heverlee. (2006)
  • 20-tal vakken uit de opleiding Psychologie, KULeuven.

Europees Certificaat voor Psychotherapie. European Association for Psychotherapy.

Lid beroepsvereniging ABP-BVP.

Lid ESTD. European Society for Trauma and Dissociation.

naar boven